gofit健身最新版本 v5.0.8

软件介绍

gofit健身最新版本它是一个集健康管理和健身辅助于一体的应用程序。提供全面的健康管理、个性化的健身计划、家庭健康监督等多项实用功能，支持数据云存储和定期更新，更准确地记录运动过程中的能量消耗，帮助运动员科学减肥，满足不同层次用户的健身需求。

gofit健身最新版本支持灵活的背景透明度设置，用户可以轻松查看数据，不影响其他应用程序的正常使用。该平台将有大量的专业体育信息和许多活动。体育专家的聚集地，有需要的朋友来下载。

软件特色

1、[训练计划]

分享国内外老板的培训计划，一键跟进。还可以快速生成自己的重训计划，直接应用于下一次培训。

2、[健身记录]

快速记录当前的训练数据。动作、组数、次数、热身、递减、超级组都不在话下。

3、[丰富动作库]

300 常见的训练动作，覆盖各种健身器材，不断更新和扩展。

4、[统计分析]

智能分析您的历史训练数据，根据时间、位置、动作等维度提供可视化图表，帮助您快速复盘。

5、[终身云备份]

一键登录，多端同步，阿里云加持，数据永不丢失。

谢谢你的团队，经过几十个日日夜夜，我终于见到了你。我知道这个产品并不完美，但前奏已经开始了，我坚信我们可以走得很远。

软件功能

1. 定制培训计划：根据用户的个人需求和目标，自动生成专属培训计划，避免走弯路。

2. 丰富的动作库：包括300多种常见的fitness训练动作，涵盖各种健身器材，并不断更新和扩展。还支持定制动作。

3. 健身记录方便：让用户快速记录每次训练过程中的动作、组数、次数等信息，提高训练效率。

4. 智能统计分析：根据历史训练数据，多维可视化图表显示，帮助用户每次快速复盘workout效果。

5. 终身云备份：采用阿里云同步功能，确保用户数据永不丢失。

6. 重新定制计划：增加支持用户重新定制专属培训计划的功能，满足个性化需求。

7. 修复已知问题：及时更新优化软件体验，提高用户满意度。

8. 饮食建议：即将支持饮食板块，为用户提供增肌期或减脂期的科学饮食建议。

gofit健身最新版本如何添加新的培训计划？

1、点击主页右下角“ ”号键，再次点击“新的训练”你可以开始制定训练计划。

2、点击“添加动作”，如果需要热身拉伸，请检查以下选项。

3、在添加动作中可以看到所有的动作，需要训练哪个动作点击完成添加。

4、添加完成后，在编辑页面上设置锻炼量，最后点击完成训练。

软件亮点

1、针对不同的群体，制定相应的培训计划，帮助用户拥有健康的身体。

2、通过不断调整训练部位，用户可以快速适应每天的运动计划。

3、 内置丰富的运动库，涵盖了日常训练中常用的动作和训练细节。

4、每一项运动都会有详细的内容讲解，让用户掌握更多的训练技巧。

5、突破场地限制，解决雾霾天的烦恼，户外：跑步、徒步、骑行。

6、室内：减肥、增肌、塑形，各种运动应有尽有。

7、智能硬件实时监控健康数据，合理制定个性化运动和饮食计划。

8、整个语音监督过程，自动同步进度，真正好的体验是你永远不需要背动作，记组数；

9、丰富健身视频内容，燃脂、拉伸、减压等一系列健身课程，科学制定运动计划；

10、培训计划根据不同人群、各种器械和阶段的健身目标组合安排，适用于最广泛的健身场景；

11、图片分享见证了每个人的转变。结交同样热爱运动的朋友，让健身不再是孤独的坚持。

软件优势

突破场地限制，解决雾霾天的麻烦，室外：跑步、徒步、骑自行车、室内：减肥、肌肉、塑形、各种运动；智能硬件实时监控健康数据，合理制定个性化运动和饮食计划。

【更好玩】

在线预约跑步，可以向全国跑步者发出预约跑步邀请，为运动增添更多惊喜和动力；全新的运动圈，方便运动员相互交流；还有很多活动，比如网上比赛、寻宝游戏、减肥挑战赛等等。

【更准确】

原创GPS轨迹运动算法，准确记录各种运动轨迹；利用大数据分析，建立符合中国人的运动数据分析模型，更准确地记录运动过程中的能量消耗，帮助运动员科学减肥。