囚徒健身app v1.0.6

囚徒健身app是一款教用户无设备的健身方法方式的应用程序，具有高效、方便的特点。想要健身的朋友不要错过，这个健身软件方便快捷，没有任何设备，可以随时随地健身。你可以通过自己的体重来训练，涵盖各种肌肉群的训练。该应用程序提供了详细的培训计划和视频教学，并快速下载并尝试它。

软件特色

1、几乎不需要任何道具就能锻炼出强硬的肌肉

2、无论你在学生宿舍还是任何地方都可以开始健身

3、囚徒健身无论是度假还是出差，都没有理由停止健身

4、最男性化的健身方式，不仅能锻炼肌肉线条，还能让你无敌

软件亮点

1、用户可以随时查看各种健身技巧，有各种健身指导视频，甚至支持中文讲解。它是用户健身的好帮手。

2、真正的囚犯健身，没有机械的徒手训练，只是为了让自己更强壮。

3、用户可以自行选课，学习详细清晰的动作要领，帮助用户更好地掌握相关训练技能。

4、每天都可以通过软件来进行运动打卡，督促自己不断的运动。