星球上最饱的食物是什么？因为饱食在这个游戏中非常重要，很多玩家都想快速恢复，所以这里有一个星球重启食物推荐，你可以参考它。
都是采食物回去开图谱，暂时发现有香菇，浆果，蕨菜，鱼，小麦，绿水，螺，肉，最简单又快的就是去钓鱼，四个鱼做出来的饱食度是30几。
推荐开局通过新手任务、开服特惠礼包获取军需罐头，维持饱食度。
之后到野外采集浆果、海螺等食材，或者从怪物身上获取肉类到庄园制作食物。
还可以在杜加避难所的商业街购买一定数量的食材制作食物。
度过新手期后会解锁科技田、钓鱼玩法，就不用担心食物不足的问题了。
