在绝地生存中，手榴弹是一种非常有害的投掷群伤害武器，有四种不同的类型，每种类型的伤害范围和效果都不同。第一类是破碎的手榴弹，拔下螺栓的保险时间约为7秒，伤害范围为核心直径10米的圆，对单人的伤害约为1000。
碎片手榴弹不仅会对敌人造成巨大的伤害，还会对受伤的人造成击飞效果，使其有短时间的控制时间。而当人物被击飞坠落时，也会吃掉一段时间的坠落伤害，可能会使其直接从高处坠落致死。需要注意的是，手榴弹不会对敌人的防御道具造成任何伤害，非常适合玩家在看到对方的装备时使用。在战斗中，玩家可以关注手榴弹的保险时间，我们最好拔掉安全栓，等五六秒钟，然后直接扔出去。这样，即使敌人看到了手榴弹，也基本上没有时间躲避。具体的时间控制还需要玩家多在练习场上学习，避免丢手榴弹直接在我们手中爆炸。
第二类是燃烧瓶，它不是正统的手榴弹，外面是酒瓶，里面有燃烧炸弹。道具容量相对较大，有18个，但没有保险时间，玩家会立即爆炸。燃烧瓶的伤害比其他手榴弹要低一点，伤害范围相对较小，只有大约5米。但它更容易找到，也不会特别痛苦。
第三类手榴弹是烟雾弹，这是一种完全无害的辅助道具。它的容量是16个，保险时间只有4秒，效果范围比较大，大约10米。当它被扔到地上时，它会直接释放出大量的烟雾，阻碍别人的视线，这是一种很好的保命手段。而且最近烟雾弹的更新加强，烟雾不会随着风向的变化而变化，而且会牢牢固化在远处，持续40秒。相当于在这个时候，敌人完全看不见我们，玩家可以借此机会跑路或反击。当玩家跑毒被别人盯上时，烟雾弹非常适合使用，只需要两个，就可以在空旷的野外地区手工制作一个完美的掩体。
第四类是爆震弹，这也是一个完全无害的道具。扔出去后，敌人会进入听不见看不见的效果。拿起这种武器的玩家不多，因为效果不是特别强，也没有伤害，很容易伤害队友。
