在影刃3中，体力对玩家来说是一个非常重要的资源，无论是刷资源还是提升水平。但是很多玩家不知道哪些副本比较划算。首先，没有满级的玩家必须把所有的体力都花在完成主要任务和重要支线上，快速获得提升水平的经验。
对于满级玩家来说，过度体力的第一个推荐地点是主线图。通过获得设备和元宝，所有元宝加起来大约3.6万元，可以用来画人物所需的心法。但是主线图通关一次后就不会产生新的资源，但是玩家还是需要刷关，主要是为了刷新五张断罪支线图。
第二个推荐地点是装备图。对于需要玄家套装的玩家，一定要每天刷，这样才能收集到一整套。但是，如果玩家在刷装备上花费了太多的体力，就会导致刻印的获取速度变慢。地图上的boss都是在固定的地方刷新的，但是随机的位置会刷新一个木桶。玩家可以先去找木桶的位置，打破后可以看看西装是否掉落。如果没有掉落套装，那么玩家就要立即中断关卡，此时退出不会消耗体力。当我们重新进入关卡时，直到木桶掉落设备。然后就可以打败boss，消耗体力进行关卡结算。
第三个推荐地点是昼夜空间，这是我们每周都要花费体力刷新的地图。周一至周五可挑战三次，周六至周日可挑战五次。副本中的奖励非常丰厚，比如最难的财富空间，每次胜利都能得到400元宝。第四个建议花费体力的地方是虚空裂缝。主要坠落物品包括高级材料、雕刻等。玩家需要根据自己角色需要的设备来刷。
第五个推荐地点是罪恶的裂缝。对于平民玩家来说，湮灭水平太难了，需要更多的时间。建议玩家选择逆天难度大、可刷新的设备。根据对体力使用的判断，玩家可以在每天只剩下几点体力的时候清理支线的任务。因为支线任务不会消耗太多体力，只要我们完成标签条件。
体力用完后，除了自然恢复外，还可以在小张的杂货店买到，一次可以买到60点。60点用完后，可以再买60点，用完后再买30点。
