当人物残血时，食物是恢复生命值最直接、最常见的方法。例如，脆鸡腿堡可以恢复34%的生命值，金虾球可以恢复1500点血。我们可以通过收集、狩猎和钓鱼来获得成分，并在厨房里做饭。然而，这些食物需要食谱来制作，食谱需要我们完成任务或取得成就。
游戏中的一些角色具有治疗技巧，可以为单个或团队成员恢复生命值。比如芭芭拉，她是四星级水系角色，元素爆发“闪耀奇迹”团队成员可以持续治疗，元素战技“演唱，开始”，激活后可为角色提供一定的治疗效果。治疗角色不仅能有效地恢复残血角色的生命值，还能在战斗中提供持续的支持盾牌，这是战斗过程中不可或缺的力量。
在地图上探索时，玩家会遇到一个叫做瞳孔的物品。收集和使用不仅可以完全恢复角色的生命值，还可以提高血量上限。不同的雕像分布在大陆的不同地方。在雕像面前祈祷会使范围扩大所有角色的状态都恢复到最佳状态。
升级也可以回复角色的血量。比如角色只有10%的生命值，我们升级后他的生命值就会变成100%。但是这种方法比较苛刻，不建议作为日常回血的手段。在玩家觉得角色要升级之前，可以用他做一些会导致失血的事情，这样可以节省一些回血的材料。
在在多角色团队中，我们需要要合理规划回血顺序，必须合理规划回血顺序优先恢复具有关键角色的生命值，提高整体生存能力和战斗效率。在野外探索时，有必要进行野外探索，以提高整体生存能力和战斗效率。使用环境中的回复元素，比如一些可以收集的水果。虽然制作食物后会增加更多的血量，但直接食用也有一定的回复效果，可以避免人们在地图上跑来跑去，浪费时间。除了不同的恢复效果外，大多数食物还可以为角色提供一些增益效果。合理的分配可以更有效地满足各种战斗和探索的需要。
目前，食物、治疗角色和雕像是有效恢复角色血量的方法，不同的场景需要不同的恢复技巧。当然，从一开始就避免让角色残血是最好的解决办法，面对强大的敌人，需要调整战斗策略和地位，以减少对角色的伤害。
