生命值作为泰拉瑞亚最重要的属性之一，直接关系到我们角色的生存。在游戏的早期阶段，角色的生命值很小。如果没有武器，一个普通的史莱姆可以杀了我们。因此，为了后续的挑战，迫切需要提高最大的生命值。
游戏中增加最大生命值的道具有两种，即生命水晶和生命水果。使用前者后，可以提高角色20点的最大生命值，此时增加红色生命值，即最基本的生命值。使用这个道具，最多可以将生命值提升到20格，正好是两行。在这个时候使用生命水晶是没有用的。但是多余的生命水晶并非没有效果，我们可以去npc卖多余的生命水晶，获得不错的收益。
后续的血量改善需要使用生命水果。每次使用一个生命水果，都可以在原来的基础上获得一个小的黄色生命值。每使用四个生命水果，就可以获得一个金色的血量。这种生命值至多只能得到一行，即10格，但需要消耗40个生命果。由于金色生命值难以获得，因此在自动回复速度上，它将远远优于普通生命值。值得注意的是，生命的果实只会出现在打败肉山后的世界里，所以前期能做到的极致就是20格的生命值。在挑战强大的老板时，一定要提前提高自己的生命值，这样才能在战斗中有更高的容错性，保证最终的战斗结果。
