生命值HP是游戏中角色进入战斗场景时出现的属性条。当玩家进入矿井或解锁姜岛进入火山洞时，会显示生命值。如果玩家选择的农场会出现怪物，农场也会显示生命值。生命值只有在玩家被怪物攻击或被矿车撞到时才会受到影响。如果血量丢失，即使在鹈鹕镇，生命条也会一直显示出来。
对于矿井来说，生命值和使用工具消耗的体力一样重要。当角色的生命值触底时，虽然不会死亡，但也会被送到矿井一楼或直接送到医院，然后金币和物品会丢失。
游戏中可食用的作物、收藏品或鱼类基本上可以增加血量。这些物品的质量越高，血量就会恢复得越多。其中，矿洞胡萝卜是一种很好的回血物品。在战斗配方中，玩家还可以制作生命药水进行恢复。然而，当你遇到一个强大而更多的敌人时，玩家的总血量很快就会减少，仅仅依靠药物供应是巨大的，有时没有时间补充，所以提高生命上限，永久增加生命值是非常重要的。
星果是游戏中非常罕见和特殊的物品，可以永久增加玩家的生命值。为了获得星果，玩家需要探索游戏中的秘密情况——星果园。星果园位于野生森林的深处，玩家需要解决一系列的谜题和挑战。每个星果园通常只有一个星果，玩家可以直接食用，永久增加生命值。
星露水晶是另一种可以增加生命值的神秘物品。虽然它不直接增加生命值，但它允许玩家制作特殊的饮料——星露精华，被消耗后可以永久增加生命值。为了获得星露水晶，玩家需要在星露谷的某些特定区域进行探索，如深渊洞穴或在特殊的节日活动中获得。
改善玩家在星露谷的生活环境也是一种增加生命值的方法。通过家居的扩建和升级，不仅可以提高生活质量，还可以为一些特定的升级项目提供永久的生命值增加。增加一个大游泳池或建立一个健康中心可以让玩家的角色获得更多的生命值。有一些特殊的任务也可以提高角色生命值的上限，早期完成任务也非常有利于采矿。
